Direktlänk till inlägg 4 november 2013
Idag har jag på riktigt börjar ta tag i mitt socker sug som verkligen har spårat ur! Jag äter något sött varje dag. Oftast för att jag är just sugen, men ibland kommer jag på mig själv att trycka i mig godis utan att egentligen vara sugen. Det har liksom blivit en ond cirkel och en onödig vana. Vikten ökar och plånboken minskas. Nu får det vara tufft ett tag för jag vet ju att det på sikt blir bättre, på många olika sätt!
Idag dricker jag tea istället för att äta godis!
Tips mottages gärna på hur man får bort en dum sockervana!
Äntligen börjar jag känna av att jag har ändrat livsstilen! Träning och bättre mat (inga sötsaker) har resulterat i att jag har tappat 4 kilo och minskat 5 cm i midjemått. Jag känner att jag är på rätt bana nu :) tänker inte ge upp! Igår testad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|