Direktlänk till inlägg 12 juli 2012
Haha, kan man få träningsvärk av att gå promenader? Eller ja, det är tydligt att man kan få det eftersom jag har det i detta nuet. Idag har jag totalt gått ungefär 2 mil, och det känns vill jag lova, i hela kroppen. Men jag klagar inte, jag är glad att jag har den möjligheten till att promenera så mycket som jag faktiskt får göra!
Äntligen börjar jag känna av att jag har ändrat livsstilen! Träning och bättre mat (inga sötsaker) har resulterat i att jag har tappat 4 kilo och minskat 5 cm i midjemått. Jag känner att jag är på rätt bana nu :) tänker inte ge upp! Igår testad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|